Kurzbeschreibung. Vom müden Superheld zum/zur GestalterIn von Qualitätszeit und Lebensfreude. Ebook zu mehr Anerkennung, Austausch, und Achtsamkeit im Paar: Worklifebalance
Ihre Situation? Zu wenig Anerkennung, kaum Paarzeit, zu viel Arbeit und Stress-Symptome?
Mein Angebot. Work-Life-Balance wird zu Work-Family-Balance. Bewusste Lebensgestaltung für Paare mit Kind/ern.
Wirkung meines Angebotes. Mit 2 x 10 Minuten Bewusstheit und Austausch pro Tag kommen Sie wieder ans Steuer Ihres Lebens!
Stress abbauen und Gelassenheit finden: Ausgleich auf körperlicher, emotionaler und gedanklicher Ebene, Bewusstsein entwickeln
Beziehung retten: häufigerer Austausch, Bedürfnisse zeigen
Schlafstörungen lindern: abschalten und loslassen lernen durch Achtsamkeitspraxis und Entspannungstraining
Weniger Streit: im Paar, bei der Erziehung der Kinder und unter Kollegen
Insgesamt bewusstere Gestaltung von Qualitätszeit für eine bessere Work-Life-Balance und Work-Family-Balance
Work-Life-Balance | Selbsthilfe für Paare mit Kind | Ziel: Work-Family-Balance |
