| Auf fitnessbro.de gibt es Beispiele für eine gesunde Ernährung, die den Muskelaufbau und Fettabbau bei Männern und Frauen effizient unterstützt. Supplements und Proteinpulver im Vergleich, sodass eine Entscheidung pro oder contra leicht möglich ist. Zahlreiche vegane Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können, die immer wieder ergänzt und ausgeweitet werden, sind vorhanden. Gesunde Ernährung für Muskelaufbau, ebenso für Abnehmen ist ein wesentlicher Inhalt des Blogs. Zahlreiche Abnehmtipps helfen, wenn der Wunsch zum Abnehmen besteht. Wie hoch soll der Körperfettanteil bei einem Mann bzw. bei einer Frau sein? Was ist unter BMI zu verstehen? |
